Curso Full Day el «Arte de Sostener en Lima»

En este encuentro, no buscamos soluciones rápidas ni fórmulas mágicas. Buscamos
reconectar con el sentido profundo del cuidado,honrar el dolor sin absorberlo, y cultivar la
presencia compasiva que sostiene sin romperse, este curso es una invitación a caminar juntos por los márgenes del sufrimiento humano, sin perder el centro.

• Reconexión con el propósito del cuidado
• Herramientas prácticas para sostenerse emocionalmente
• Prevención del desgaste por compasión
• Sentido de comunidad y pertenencia entre cuidadores
• Integración de prácticas contemplativas en la vida cotidiana

Ejes temáticos:

1. El abismo como maestro

Exploramos los límites del cuidado: cuando la empatía se vuelve angustia, el compromiso se transforma en agotamiento, y el altruismo roza el sacrificio.

2. La compasión como práctica viva

Aprendemos a cuidar desde la presencia, el cuerpo, el silencio y la escucha profunda.
Cultivamos la compasión sin quemarnos.

3. El vínculo como refugio

Reconocemos que no estamos solos. Creamos espacios de contención, rituales de sanación y redes de apoyo entre cuidadores.